怎麼坐|脊椎病是「坐」出來的!正確坐姿練習先從這3種椅子。

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姿勢 ok ?4 八個鑑定,問大家擠就恰當

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無論在科研工作、聽課,平常書櫃陽臺上為短暫坐著,我也常被忽視我的的俯臥錯誤。愈來愈值得注意的是,這樣一般來說普遍認為相當舒心的的坐姿通常看似嚴重錯誤的的! 正確姿勢即使。

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